Co polecacie na poprawę górnej fazy wyciskania sztangi na ławce poziomej? U dołu sztangą idzie lekko a w połowie ruchu zaczyna się blokować i zatrzymuje i potem lekko do góry znowu idzie i blokuje i dopiero dociągam do końca
#silownia #wyciskaniesztangi #wyciskanie #bodybuilding #mirkoksy #mirkokosy
#silownia #wyciskaniesztangi #wyciskanie #bodybuilding #mirkoksy #mirkokosy
Wczoraj Online przegrane około 3h bez problemu, dzisiaj crash co 15 minut.
#forzahorizon4 #pcmasterrace #gry #forza