Ktoś jakiś czas temu wrzucał schematy z ćwiczeniami na siłowni. Dana partia (np. plecki) i poszczególne ćwiczenia z stopniem zaangażowania mięśni. Prosiłbym o odświeżenie albo odpowiedniego taga ;).

Poszukuję teamu. W cs;go nabite około 300h. Wcześniej dużo grywałem w source'a. Umiem korzystać z granatów ;).
#mirkocupteam