![kowalsensei](https://wykop.pl/cdn/c3397992/kowalsensei_eJw4pVQg7p,q80.jpg)
kowalsensei
Ktoś jakiś czas temu wrzucał schematy z ćwiczeniami na siłowni. Dana partia (np. plecki) i poszczególne ćwiczenia z stopniem zaangażowania mięśni. Prosiłbym o odświeżenie albo odpowiedniego taga ;).
- Cronox
Rocznica
od 16.10.2022
Wykop.pl