Mirki, czy ktoś z was miał tak, że po wypiciu wody z dużą ilością magnezu na noc(ponad litr) miał potem problemy ze snem?
#silownia
#silownia
Jakie makro ma mielone mięso z indyka z lidla bo na opakowaniu nie ma nic napisane?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@Estetykatopodstawa: w sumie racja, sorka
Załóżmy że wyciskam 120kg na klatę.
Chodzę na siłkę 4x w tygodniu
Kreatyna 30zł
Siłownia
Chodzę na siłkę 4x w tygodniu
Kreatyna 30zł
Siłownia
ej on tak na serio?
#gonciarz #rigcz #afera #kiciochpyta