Mirasy mające problem z aktywnością poranną w pracy. Jeśli probowaliscie kiedyś boostera jakim jest tzw. #bulletproofcoffee i nie przypadła wam do gustu czy to z MCT czy innymi tluszczami - polecam inny sposób.
Porcja espresso - około 30ml + 200ml soku grejfrutowego i wystarczy dobrze wymieszac. W wersji na ciepło (podgrzany sok) warto dodać kostkę tartej gorzkiej czekolady jednak ja wolę na zimno.
Idealne przed pracą czy w pracy lub pół godziny przed, treningiem.
#pracbaza #dieta #mikrokoksy #silownia #kawa
Porcja espresso - około 30ml + 200ml soku grejfrutowego i wystarczy dobrze wymieszac. W wersji na ciepło (podgrzany sok) warto dodać kostkę tartej gorzkiej czekolady jednak ja wolę na zimno.
Idealne przed pracą czy w pracy lub pół godziny przed, treningiem.
#pracbaza #dieta #mikrokoksy #silownia #kawa
#muzyka #feels #gownowpis
https://www.youtube.com/watch?v=yABu-dYfEhI