Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@DamianParol: Tak jak pisałem wyżej, pół roku. Głupie bo nie efektywne przy takim stażu czy z jakiegoś innego powodu ?
@janosik866: Lepiej będziesz się rozwijał na mniej skomplikowanym treningu, jeśli tylko będziesz konsekwentnie dokładał ciężaru do sztangi.
Te wszystkie wymyślne metody są wymyślane przez i dla mutantów po 120kg na których klasyczny trening już nie działa.
Te wszystkie wymyślne metody są wymyślane przez i dla mutantów po 120kg na których klasyczny trening już nie działa.
W każdym stadzie znajdzie się czarna owca, ale to że szybko jeździmy nie znaczy że nie bezpiecznie! My musimy uważać na wszystkich i ich przewidywać...
źródło: comment_1627469533pbkPFZQgMnWSyLM5a1T3ya.jpg
Pobierz