@bitcoholic: Tego to ja chyba przez tydzień nie rozchodzę
#anonimowemirkowyznania
Hej! Jest tu jakiś Mirek, który kiedyś był grubasem ale już nie jest?
Bycie grubym jest najgorsze na świecie, wierzcie mi. Jedzenie w miejscach publicznych to zbrodnia, ludzie gapią się na Ciebie bez przerwy. Czasami nie robiąc nikomu krzywdy możesz zostać obrażonym. Najgorsze jednak są te spojrzenia.. ludzie dowartościowują się Twoim widokiem.
Wierzcie mi, ale bycie grubym jest w naszym społeczeństwie gorsze od bycia brzydkim, bycia #przegryw.
Hej! Jest tu jakiś Mirek, który kiedyś był grubasem ale już nie jest?
Bycie grubym jest najgorsze na świecie, wierzcie mi. Jedzenie w miejscach publicznych to zbrodnia, ludzie gapią się na Ciebie bez przerwy. Czasami nie robiąc nikomu krzywdy możesz zostać obrażonym. Najgorsze jednak są te spojrzenia.. ludzie dowartościowują się Twoim widokiem.
Wierzcie mi, ale bycie grubym jest w naszym społeczeństwie gorsze od bycia brzydkim, bycia #przegryw.
@AnonimoweMirkoWyznania: 114.7 --> 90 od początku roku trzymam deficyt kaloryczny(liczenie kalorii) plus trenuję siłowo, oczywiście dzienna aktywność też się liczy, jeżeli masz dużą aktywność to szybciej schudniesz, bo w końcu zwiększa się twoje zapotrzebowanie energetyczne. A jak policzyć zapotrzebowanie? No np. twoja waga x 24 x twoje dzienna aktywność (1.2-1.7). U mnie na przykład wychodzi 90 x 24 x 1.5=3240kcal. Mi np. nie przeszkadza duży deficyt, bo jakbym czuł spadki
konto usunięte via iOS
Konto od 17h i ponad 180komentarzy n--------h i wszystkie o #dziewczynybeztabu. Widzę #p0lka w natarciu bronienia k-----t*a, a i tak będzie mówić, ze wykopki maja obsesje XD
źródło: comment_U3GbdmRnRyCg1J7RbblQAFo8GjRtZ6Lq.jpg
Pobierz@DinaKaliente: Co do kur*y xD
o c--j dzien matki prawie zapomnialem #dzienmatki
@niepanimaju: Aż w google sprawdziłem bo się już wystraszyłem xD
Wstałem wcześnie rano żeby podmienić mąkę na wpc. Nie będę w--------l 3 dni glutenu, a matka nie musi nic wiedziec, także ciiiii
#mikrokoksy
#mikrokoksy
@PaNaTypa: "Nie używaj zbyt dużej ilości odżywki białkowej w swoim przepisie, odżywka białkowa nie powinna przekraczać 1/4 części składników. Chyba że lubisz suche, gumowe potrawy, które smakują jak karton, których nie da się przełknąć. Serwatka ma tendencję do wysuszania ciasta." <-- Taką ciekawostkę znalazłem, jeżeli to prawda to będziesz wpieprzał gumę xD
#famemma
źródło: comment_eTnNqCvCjiYHe26rhf212Mp7yGgHZgaD.jpg
Pobierz