fbw 2x w tygodniu w celu rozbudowy sylwetki, + 3x treningi k1 w tygodniu,
czy te 2 treningi tygodniowo fbw stykną czy dołożyć 3 dzień treningowy chociaż wolałbym nie, dodam, że nie ćwiczę na siłowni tylko w domu z drążkiem, poręczami do dipów, hantlami, i 40 kg obciążenia
#mikrokoksy

Cześć, w przyszłym roku szkolnym idę do szkoły w Gdańsku i chciałbym się zapisać na jakieś sporty walki tam, najbardziej interesuje mnie MMA, ale samo BJJ bądź K1/MT też może być, i najlepiej byłoby Gdańsk wrzeszcz, szukałem na internecie i znalazłem Złomiarzy, ale jednak trochę drogo jak na ucznia, widziałem też Sako, mają sekcje w MMA, wygląda fajnie, co sądzicie? albo co wy polecacie?

#gdansk #mma #sportywalkiPokaż całość