Siemano kj, DZIENNIK TRZEŹWOŚCI: DZIEŃ 23 UKOŃCZONY poziom trudności 5/10 wieczorem nudy i chodziło piwsko dość długo po głowie, tak to se jest u alkoholika
#przegryw #trzezwiejzwykopem
#przegryw #trzezwiejzwykopem
@KontrastWykop: Nie myślałeś o tym żeby pójść na terapię? Bo nawet jeśli wytrzymasz bez picia miesiąc/3 miesiące/ rok to i tak prędzej czy później zachlasz jeśli nie ogarniesz tego skąd ten nałóg się u Ciebie wziął. Jeśli myślisz, że kilkudniowa abstynencja to jakiś wyczyn to się zdziwisz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@KontrastWykop: przez jaki czas chodziłeś na tę terapię?
Jakie badania należy wykonywać regularnie? Chciałbym się kompleksowo przebadać ale nawet nie wiem gdzie się zgłosić poza udaniem się do internisty. Z drugiej strony to kiedy pomyślę, że będę musiał wszystko załatwiać w nfzcie to mi się odechciewa. Nic tak na dobrą sprawę mi nie dolega ale mam obawy co do jakości zdrowia bo niedawno rzuciłem #alkoholizm i #p-------y i coraz więcej obaw o to, że mogę żyć trochę krócej
@KrwawyPacyfista: oddaję co 2 miesiące krew i chyba jeśli byłoby coś nie tak to by mi dali znać xd
@p1p2p3: nie stać mnie na badania za 6k ot tak ( ͡° ͜ʖ ͡°) bardziej byłem ciekaw jak robi większość ludzi ale wychodzi na to że nikt się nie bada XD
@p1p2p3: nie stać mnie na badania za 6k ot tak ( ͡° ͜ʖ ͡°) bardziej byłem ciekaw jak robi większość ludzi ale wychodzi na to że nikt się nie bada XD
@KrwawyPacyfista: uprzedzam, że nie znam się na tym więc mogę w zły sposób to rozumieć.
Mam obawy o to czy jakiś rak mi się nie wkradł do organizmu a także o to czy z moimi hormonami/witaminami wszystko w porządku. Widziałem na gruponie pakiety badań np. tego typu https://www.groupon.pl/deals/premium-medical-17?deal_option=4e1cf2b1-e67c-41ae-bc12-0aa613f7f297
I zastanawiam się czy jest sens w taki sposób się badać. Nie wydaje mi się, żeby to była popularna metoda sprawdzania swojego
Mam obawy o to czy jakiś rak mi się nie wkradł do organizmu a także o to czy z moimi hormonami/witaminami wszystko w porządku. Widziałem na gruponie pakiety badań np. tego typu https://www.groupon.pl/deals/premium-medical-17?deal_option=4e1cf2b1-e67c-41ae-bc12-0aa613f7f297
I zastanawiam się czy jest sens w taki sposób się badać. Nie wydaje mi się, żeby to była popularna metoda sprawdzania swojego
Jak dobrze argumentować konwencjonalnie swoje hipotezy? Nie chcę Szopenchauera. Coś innego.
#ksiazki #filozofia #nauka #czytajzwykopem
#ksiazki #filozofia #nauka #czytajzwykopem
@pyroxar: Może Krótki kurs samoobrony intelektualnej Normand Baillargeon. Jest za free do przeczytania na empik go.
moja kuzynka robi 15-20k krokow w pracy
biega 3 razy w tyg po 30 minut
je nie wiecej niz 2k kcal (zalozmy ze mowi rpawde)
nei chudnie wgl ew 200g z niej spada na tydzien... jak to mozliwe?
ma 20lat 160 i 75kg
co jest zle? powinna 1-2 tyg jesc wiecej i pozniej zaczni schodzic z kcal ?
biega 3 razy w tyg po 30 minut
je nie wiecej niz 2k kcal (zalozmy ze mowi rpawde)
nei chudnie wgl ew 200g z niej spada na tydzien... jak to mozliwe?
ma 20lat 160 i 75kg
co jest zle? powinna 1-2 tyg jesc wiecej i pozniej zaczni schodzic z kcal ?
źródło: comment_1589628751J5mYrKaKADssEuARachgia.jpg
Pobierz@elofrytki: ja miałem podobny problem, liczyłem kalorie na fitatu + wysiłek fizyczny i waga cały czas stała w miejscu. Od miesiąca dołożyłem 2x tyle wysiłku fizycznego(głównie jazda rowerem i bieganie) i waga zaczęła szybko spadać. Jeśli ucina 300kcal dziennie to straci kilogram wagi dopiero po 3 tygodniach a wbrew pozorom trudno jest wyliczyć z dużą dokładnością ile dokładnie kalorii się spożyło ( o ile nie jest to gotowe jedzenie w
czy zapłacenie na pierwszej randce za obiad to już betabankomactwo i cuckolstwo? #rozowepaski #niebieskiepaski
@jarema87: to zależy. Jeśli dziewczyna już w trakcie wiedziała, że nic nie będzie z tej znajomości a ty za nią zapłaciłeś to dałeś się wyrooochać. Temat jest generalnie z tych trudnych i najlepiej po prostu mieć przygotowaną połowę kwoty za rachunek i zapłacić kelnerowi za siebie - bez poruszania tematu z różową( ͡° ͜ʖ ͡°)
Co prawda na początku mnie trochę to zszokowało i wpłynęło negatywnie na moje poczucie wartości o tyle później zdałem sobie sprawę,