Mirki jest nadwaga ,jest dieta jest bieganie bo trzeba schudnąć. Czy warto kupić sobie białko w proszku? Potrzeba schudnąć koło 10 kg (że 100 do 90) Już było dobrze ale jest powrót . #mikrokoksy #dieta #redukcja #suplementy
@po-co-mi-login: 7-10 km co drugi dzień bo wchodzę w trening od marca. docelowo tak jak pół roku temu przed zapuszczeniem się to około 200km miesięcznie.
11 dzień bez #a-----l kończy się właśnie. Nie mam głodu wszystko ok. Tylko trochę o tym myślę. Może ja nie jestem jednak alkoholikiem? #alkoholizm #oswiadczenie #chwalesie
źródło: comment_rEu9sdyKQy1zCuOrV5U6ddxjYBtWpzKk.jpg
Pobierz