Dzisiaj znowu rozpocząłem swoją przygodę z siłownią. Tym razem planuje nie 3-miesięczny a trwały romans z nią. Po wykonaniu połowy wykopowego planu FBW moję ręce/nogi stały się bezwładne. Wiedziałem, że jestem p-------ą ale nie wiedziałem, że aż taką. Od jutra wlatuje z pełną dietą 3,5k kcal a z siłowni nie wyjdę dopóki nie zrobię całego planu ale powiedzcie mi:
1. Węgle dostarczać przed czy po treningu?
2. Zacząć suplementacje kreatyną czy się
1. Węgle dostarczać przed czy po treningu?
2. Zacząć suplementacje kreatyną czy się
Jesteście chorzy, Internet powinien być pod nadzorem policji/innych służb. To co wy robicie to jest niemożliwe, to jest poniżej żenady, to jest poniżej wszelkich norm. Wy wszyscy powinniście trafić pod sąd za obrażanie wybitnego Polaka, to tak jakbyście obrażali waszą ojczyznę. Tak nie można i zdajecie sobie z tego sprawę, to jest najgorsze. Wy to robicie umyślnie. Jak można być tak wrednym, tak nikczemnym jak wy... To