Kolejny odcinek na moim kanale. Tym razem zobaczymy ile udało mi się zrzucić nadbagażu w ciągu dwóch miesięcy. Zachęcam do oglądania i subskrypcji kanału.

Kolejny odcinek na moim kanale a w nim to co jem na obiad. Dieta nie musi być męcząca. Zamiast jeść chipsy weź się za siebie i przejdź na dietę:)

Siłownia na świeżym powietrzu to alternatywa dla siłowni stacjonarnej. Rusz cztery litery. O wiele lepsza taka niedziele niż przesiedziana przed telewizorem.

Moje początki z siłownią. Trening obwodowy. Na chwilę obecną nie jestem w stanie zrobić poprawnie przysiadu. Dzięki trenerowi Pawłowi poprawiam błędy. Ważne że jest progres. https://www.facebook.com/fitmanbeginner/ http://www.fitmanbeginner.com https://www.instagram.com/fitman_beginner/

Na początku należy obrać cel. A jaki jest mój cel?? Odpowiedź znajdziesz w odcinku.

Kolejny odcinek na kanale FITMAN BEGINNER. https://www.instagram.com/fitman_beginner/ https://www.facebook.com/fitmanbeginner/ http://www.fitmanbeginner.com