174 059,72 - 2,60 = 174 057,12

O 6 rano nie mogłam spać to poszłam biegać. Powietrze do oddychania było idealne, tylko płuca nie te ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Pokaż spoiler

#biegajrano #biegajzastmaPokaż całość

174 057,12 - 10,04 = 174 047,08

#bieganie
#biegajzwykopem
#bieganienoca

Kiedy

Pokaż całość

173 963,11 - 7,87 = 173 955,24

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 7.87 km
Czas: 01:00:53
Średnia prędkość: 7.76 km/hPokaż całość

177 290,41 - 13 = 177 277,41

Wyszłam trochę przed 5 rano a i tak było juz dość ciepło. 13 zrobione, chociaż czas nie powala, bo przez temperaturę miałam wrażenie że ledwo oddycham i że generalnie brodzę w smole;)

#sztafeta

177 277,41 - 4,65 = 177 272,76

Czas: 29 minut
Temp. 37 stopni
Gorąco, mokro ale zawsze coś.
W lesie było trochę cienia.Pokaż całość

177 272,76 - 4,99 = 177 267,77



#sztafeta

WpisPokaż całość

178 179,08 - 5,00 = 178 174,08

Kolejny raz wpadł rekord na 5km i 3 mile :)

#sztafeta

WpisPokaż całość

178 121,16 - 5,50 = 178 115,66

Rekord pobity, kondycja coraz lepsza, odległości coraz większe xD
Najlepszy trening od wielu miesięcy, 5,5 km z kolką przy duchocie ogromnej ;D
#biegajzwykopem
#bieganiePokaż całość

180 355,22 - 5,00 - 2,67 - 2,02 = 180 345,53

Statystyki z Endomondo:
Dystans: 5 km
Czas: 28:10
Średnia prędkość: 10.65 km/hPokaż całość

180 283,44 - 5,81 = 180 277,63

#biegajzwykopem

#sztafeta

WpisPokaż całość

180 264,3 - 4,66 = 180 259,64

#sztafeta