Od 2 tygodni mam problem z bólem głowy podczas ćwiczeń typu przysiad ze sztangą(głównie tutaj) lub martwy ciąg. W trakcie wykonywania ćwiczenia zaczyna mnie boleć prawa tylna część głowy, delikatnie pulsując. Ból potrafi się długo utrzymać. Po wczorajszym wieczornym treningu, czuje ból do teraz.
Na początku, myślałem że nieprawidłowe oddychanie, więc starałem się skupić na wykonywaniu ćwiczenia poprawnie, ale to nie pomaga nawet przy małym ciężarze. Dodatkowo ten rodzaj bólu głowy zaczął
Na początku, myślałem że nieprawidłowe oddychanie, więc starałem się skupić na wykonywaniu ćwiczenia poprawnie, ale to nie pomaga nawet przy małym ciężarze. Dodatkowo ten rodzaj bólu głowy zaczął









Chłopiec do bicia:
Młodzieniec na dworze królewskim wyznaczony do otrzymywania karcenia, na które zasługiwał syn królewski, a którego ze względu na urodzenie nie wolno było karcić osobiście. Instytucja chłopca do bicia była rozpowszechniona w Anglii i Szkocji, szczególnie w XV i XVI wieku, za panowania władców z dynastii Tudorów i Stuartów. Chłopcem do bicia był na ogół wysoko urodzony młodzieniec, który wraz z księciem dorastał i wychowywał się