@eXcore: Średnio 36s na basen? No niezłe tempo... zwariowałeś. :)
@Famina: Mniej :)
Pływałem 10 długości i odpoczynek jakieś 30 sekund + łyk napoju. Więc czas koło 30 raczej :)
Ale, jak wcześniej pływałem co 2 dzień to robiłem może około 30 długości, ale różnymi technikami i różnym tempem. Teraz od kiedy zacząłem pływać na wytrzymałość to mam swoje tempo, w którym nic się nie męczę. Ale wystarczy, że odrobiłem przyśpieszę i czuję jakby było zero formy :/
Chyba wrócę
Pływałem 10 długości i odpoczynek jakieś 30 sekund + łyk napoju. Więc czas koło 30 raczej :)
Ale, jak wcześniej pływałem co 2 dzień to robiłem może około 30 długości, ale różnymi technikami i różnym tempem. Teraz od kiedy zacząłem pływać na wytrzymałość to mam swoje tempo, w którym nic się nie męczę. Ale wystarczy, że odrobiłem przyśpieszę i czuję jakby było zero formy :/
Chyba wrócę
6 274 555 - 2000 = 6272555
Dziś ciężko po wczorajszym wysiłku. Ramiona ciężkie jak z kamienia ;)
Wszystko kraulem oczywiście.
#plywajzwykopem
Dziś ciężko po wczorajszym wysiłku. Ramiona ciężkie jak z kamienia ;)
Wszystko kraulem oczywiście.
#plywajzwykopem
6 282 355 - 2500 = 6279855
Mimo, że basen pusty idealnie, to męczył mnie skurcz i jakoś rytmu nie mogłem złapać. Ale 55 minut 100 basenów pękło.
#plywajzwykopem
Mimo, że basen pusty idealnie, to męczył mnie skurcz i jakoś rytmu nie mogłem złapać. Ale 55 minut 100 basenów pękło.
#plywajzwykopem
źródło: comment_Chkq1Tq1037NbAqOYIXRinpBNvFvgBja.jpg
Pobierz
6 340 255 - 450 = 6339805
Dziś 30 minut.
Ćwiczyłem motyl + trochę basenów pod wodą dla zabawy :)
#plywajzwykopem
Dziś 30 minut.
Ćwiczyłem motyl + trochę basenów pod wodą dla zabawy :)
#plywajzwykopem
6 345 455 - 3000 = 6342455
120 długości - moja życiówka :) Wszystko w 60 minut pływanie wyglądało tak:
(8 długości kraulem + 1 długość motylem + 1 dla odpoczynku żabką) x 12
Oczywiście
120 długości - moja życiówka :) Wszystko w 60 minut pływanie wyglądało tak:
(8 długości kraulem + 1 długość motylem + 1 dla odpoczynku żabką) x 12
Oczywiście
6423835 - 2500 = 6421335
Ja p------e, żądam, aby rząd wprowadził prawo z zakazem pływania żabką na torach szybkiego pływania!
#plywajzwykopem
Ja p------e, żądam, aby rząd wprowadził prawo z zakazem pływania żabką na torach szybkiego pływania!
#plywajzwykopem
@eXcore: Masz 100% racji i przyznam to zawsze. To jest ten odwieczny problem - masz za co ale niby jest szkoda (?? szkoda mi własnego zdrowia? nie mam czasu dla siebie??). Coś trzeba z tym zrobić!
Taki moment po odbiciu, wrażenie, że nie ma żadnego oporu... kapitalna sprawa ;)
Taki moment po odbiciu, wrażenie, że nie ma żadnego oporu... kapitalna sprawa ;)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
6 429 335 - 3000 = 6 426 335
Witam wszystkich, od tego wpisu dołączę się do pokonywanego dystansu :)
Ćwiczę pływanie od trochę ponad pół roku. Chodzę na basen z małymi wyjątkami 4 razy w tygodniu na 45 minut (przerwa na lancz w pracy) i ćwiczę technikę kraula, motyla, nawroty i inne głupoty :)
Raz
Witam wszystkich, od tego wpisu dołączę się do pokonywanego dystansu :)
Ćwiczę pływanie od trochę ponad pół roku. Chodzę na basen z małymi wyjątkami 4 razy w tygodniu na 45 minut (przerwa na lancz w pracy) i ćwiczę technikę kraula, motyla, nawroty i inne głupoty :)
Raz
6 451 585 - 3000 = 6 448 585
@eXcore Prawdopodobnie użyłeś złego ostatniego wyniku.
Jak należy sprawdzać ostatni dystans?
KOTY LIŻO MASŁO
@DonDamianos: nie wiem :)
Mam kupę materiału z wycieczki, wystarczy na spamowanie przez miesiąc #prawilnebmw - chcecie żebym wrzucał? :D
Na zachęte:
#prawilnebmw #carboners #motoryzacja
źródło: comment_tpYKNpP86HmulMZsog86WQCSj0cYaeIz.jpg
Pobierz