Podczas robienia dipów (bardziej) czy pompek (mniej) boli mnie w mostku. Po kilku zrobionych seriach na następny dzień rano też zdarza się czuć ból. Co może być przyczyną? Czy fizjoterapeuta może mi pomóc? Dziękuję #silownia #mikrokoksy #fizjoterapia
@donMakler: Masz pewnie przykurczoną klatę. Miałem ten problem jak się za mało rozciągałem. Zadbaj też o prawidłową technikę, skup się na prawidłowym ustawieniu szyi, łopatek, barków. A fizjoterapeuta jak najbardziej pomoże, kwestia znalezienia dobrego specjalisty.
#silownia #mikrokoksy #fizjoterapia