czulko
czulko
  • 0
#gielda PROMOCJE PROMOCJE PROMOCJE sezon czas zacząć - na co czekacie?

ja osobiscie na XTB po 68 i Rainbow po 116
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
czulko
czulko
  • 0
#bieganie

Biegam sobie od roku, zaczęło się dla beki od dystansu 10km, było za darmo to wziąłem udział, w złych butach, bieg po kartoflisku xD

potem 15km, półmaraton, zima,

3
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jerz
jerz
  • 1
@czulko będzie kutwa bolało. Nie oszukuj się. Jak nie biegałeś po 30+ km to dowiesz się co to ściana. Spokojnie, to tylko głowa.
Czy jest sens w takim stanie? Nie wiem, każdy jest inny. Ja biegałem po górach gorsze rzeczy i odpuszczałem łatwiejsze. Takie życie.
Jak pobiegniesz to trzymaj tempo, załóż to gorsze, no 6.00 i nie nadganiać bo po 30-35 km padniesz jak tętno pójdzie w górę.
Wierz mi po
  • Odpowiedz

Jarek Kalisz