Nowy Rok sprzyja zawsze składaniu sobie noworocznych postanowień. Jest to okres, w którym czujemy się wypoczęte i wierzymy, że wiele rzeczy można naprawić lub zacząć od nowa. Gorzej ma się sprawa jeżeli chodzi o wdrażanie powziętych rozwiązań w życie. Wiele z nich pozostaje niezrealizowanych z powodu braku dyscypliny.