Cześć wszystkim, chcę zacząć swoją przygodę z dietą keto. Czytałem i oglądałem trochę filmików na ten temat ale kwestia adaptacji jak i całej diety wydaje mi się turbo skomplikowana, moglibyście podesłać mi jakieś godne polecenia strony, kanały na YT, miejsca gdzie znajdę rozpisane jadłospisy itp?
@Szef_Miasta: ketokocur na yt, co tu skomplikowanego masz jeść minimalne ilości węgli chyba tam 50g nie wiele więcej białka i pakować tłuszcze, więc jaja majonezy smalec boczki golonki awokado i jesteś gość
Zgadnijcie jak budowlańcy wtargenli taka płytkę na 17 piętro bo do windy się nie zmieściła xd w innym wpisie zdjęcie jak jebla. W następnym wpisie wrzucę film xd
Taak, dziś był dobry dzień - 150 km zaliczone, a dodatkowo pyknął pierwszy tysiączek w tym roku, zadowolonym podwójnie :)
PS: Pajda chleba, pęto kiełbasy i litr soku pomidorowego to będzie mój przedmiot testów zapasów na najbliższe dłuższe wypady. Dotychczas brałem jakieś batoniki i suszone owoce (figi, daktyle i morele), ale jednak oprócz czystych kalorii brakowało mi czegoś, co trochę zapcha skomlący bęben. Posiłki odpaliłem po 50. i 100. km (soku zostało
Chciałbym kupić sweter z gruchą taki typowo jak z chłopaki nie płaczą, czy ktoś może ma namiary na taki sweterek lub chciałby go wykonać? ( ͡°͜ʖ͡°)( ͡°͜ʖ͡°)
@szyszak7: nie wiem czy ja sie daje czy nie daje ale na moich gierkach co druga kaisa jest hyper feed i robi gierke strzelajac w randomowa strone skilla targajac komus 50 % hp po czym trafia drugi raz i wylacza oponenta z teamfightu
@blaszkia: udajesz czy ty powaznie to piszesz? - corki oneshot rakietekami praktycznie bez CD -- ok - fiora Q co 2 s --musi podejsc na tyle ze mozesz to zgasic + nie bije po 3/4 hp - irelia Q bez CD --musi podejsc na tyle ze mozesz to zgasic + nie bije po 3/4 hp - GP oneshot z beczki bez CD --chyba troche wiecej to wymaga niz #!$%@? literki na klawie kaisa? - Kassadin R bez CD to jest to samo
#leagueoflegends