#depresja Jak oczyścić umysł z destrukcyjnych myśli, które zaniżają samoocenę, wpędzają w depresję? Jest przez moment dobrze, gdy nagle wszystko się wzmaga, wzmaga się poczucie porażki, braku inteligencji i przekonanie o braku przyszłości i od razu senność, beznadziejny nastrój i jedynie chęć leżenia w łóżku.
@fiskkr: znajdź cel który całkowicie Cię pochłonie i nie będziesz miał czasu na dolowanie się. Poznasz nowych ludzi w których będziesz miał oparcie. To tak ogolnikowo żeby napisać coś konkretnie trzeba by wiedzieć jakim jesteś człowiekiem, co sprawia ze jesteś szczesliwy, dowartościowany.