@haabero: Ja pochodzę z małego miasta-Krosna na Podkarpaciu i naszym ulubionym kierunkiem były „krzaki” czyli wycieczki kilkudniowe w Bieszczady. Zero zasięgu, chodzenie po górkach i picie bimbru który na jednej z wycieczek rozlał się w bagażniku w autokarze (dobrze, że był zapas) xD nauczyciele udawali, że nie czują, uczniowie tym bardziej xD Zdarzały się wycieczki do Krakowa, Sanoka, Łańcuta, Wieliczki czy Wawy
Postanowiłam przytyć! ʕ•ᴥ•ʔ Od lat moja waga utrzymuje się w granicach 42-45 kg przy wzroście 165, często słyszę, że jestem za chuda, że same kości, że można się na mnie uczyć anatomii. Najwyższy czas to zmienić. Na siłkę chodziłam od wiosny ale bardzo nieregularnie, w tym miesiącu to się zmieniło. Do tego mam teraz nadwyżkę kaloryczną, zajadam kreatynę i białko (nie mylić z Białkiem). Póki co cel jest
@kliperjk: Póki co idzie mi dobrze, mam aplikacje i codziennie przekraczam kalorie na luzie, ale może faktycznie kiedyś będzie gorzej wiec dobrze mieć na uwadze takie rozwiązania :D Też nie zależy mi na tym żeby zrobić to jakoś w krótkim czasie wiec nie chce jeść na sile kosmicznych ilości
@andziamitsu: Ogólnie to pracuje z domu, uczelnia praktycznie zdalnie, także ruchu za dużo nie miałam, na wakacjach było trochę inaczej, bo często się gdzieś wychodziło ale tak poza tym nie robiłam milionów km. Wcześniej nie liczyłam kalorii ale myśle ze tak z 1500-1800 jadłam. Teraz jem ponad 2000 na luziku. Czasem miałam takie dni ze jadłam bardzo mało, często jak miałam jakiś stresujący czas to nie jadłam albo jadłam słodycze
@admx1: No dla siebie, myślałam o tym już od dawna ale jakoś brakowało motywacji. A teraz idzie mi całkiem niezle wiec szkoda to stracić. No i właśnie nie tyle zależy mi na tej masie co na sile i lepszym ogólnym wyglądzie ciała, nie można w nieskończoność jechać na tym, że jest się chudym
#warszawa #polska #kiciochpyta #turystyka #szkola #wycieczka #nauka #krakow #katowice #lodz #wroclaw #gdansk #poznan
Zdarzały się wycieczki do Krakowa, Sanoka, Łańcuta, Wieliczki czy Wawy