Siepa via Rowerowy Równik Skrypt
- 0
- 0
- 349
- 0
teraz tylko pracować nad lepszą kondycja!
@majkomajko12: ile przejechałaś w tym sezonie że już robisz 200km w taki upał?
Wczoraj z Zamościa do Zwierzyńca chyba wracałem tą samą trasą, może się mijaliśmy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Od razu czymś zasmaruj bo dziś to dzień wyjęty z życia bo nic nie można zrobić tak piecze :D
@Mjau: wystarczy używać wodoodpornego kremu do opalania.
- 1
A co do szamy to naprawde warto wbijac weglowodany podczas jazdy bo daja w cholere paliwa w nogi.
@XpedobearX @majkomajko12: przy dłuższych dystansach również polecam sporo wcinać i nie traktować węglowodanów jako dopalaczy gdy już brakuje Ci energii ;) Prócz tego oczywiście izotoniki, można je kupić w proszku w opakowaniach 1,5-3kg np. Olimp Iso Plus 1,5kg za 40 zł które spokojnie wystarczy na kilka miesięcy.
- 0
nic nie pomoże jak się na trasie nadwyręży ścięgno w kolanie :(
@majkomajko12: Jeśli to nie pierwszy raz to pomyśl o wzbogaceniu diety w kalogen lub stosowaniu suplementów np. Collaflex Sport.
nic nie pomoże
jeśli często łapiesz kontuzje to do sakw wrzuć tabletki przeciwbólowe i maść przeciwzapalną.
- 165
Propo tego wpisu.
Sam to praktykuję i namawiam każdego rowerzystę: Dla własnego bezpieczeństwa, szczególnie w mieście, poruszajcie się możliwie blisko środka swojego pasa, tak żeby samochód który chce was wyprzedzic musiał poczekać na wolny pas przeciwny, co automatycznei skutkuje tym, że zachowuje należyty bezpieczny dla was odstęp od roweru. Jak się jedzie przy krawedzi, to duża część dzbanów w autach wyprzedza na centymetry, często przy dużych prędkościach. To że za wami
Sam to praktykuję i namawiam każdego rowerzystę: Dla własnego bezpieczeństwa, szczególnie w mieście, poruszajcie się możliwie blisko środka swojego pasa, tak żeby samochód który chce was wyprzedzic musiał poczekać na wolny pas przeciwny, co automatycznei skutkuje tym, że zachowuje należyty bezpieczny dla was odstęp od roweru. Jak się jedzie przy krawedzi, to duża część dzbanów w autach wyprzedza na centymetry, często przy dużych prędkościach. To że za wami
- 4
@malinq:
Słowo klucz "nie rozumiem", twoim problemem jest krótkowzroczność...jeśli na rowerze jeździsz sporo to nawet jeśli poruszasz się niemal jedynie po bocznych drogach to w ciągu sezonu na centymetry wyprzedzi Cię kilkaset samochodów i jest to kilkaset niebezpiecznych sytuacji których można było uniknąć! Co jeśli za 1000 lub 2000 razem wyprzedzi Cię o ten centrymetr za mało? Jadąc 30-35km/h oznacza to w najlepszym przypadku szpital.
Również nie mam problemy z zachowaniem równowagi przy samochodach wyprzedzających mnie na centrymetry jadącymi ponad 100km/h pomimo że podmuch wiatru jest wtedy znaczny jednak NADAL JEST TO NIEBEZPIECZNE zwłaszcza że kierowcy są na tyle nierozważni że potrafią wyprzedzać z zerowym odstępem nawet wtedy gdy rowerzysta jedzie obok wysokiego krawężnika.
Szanuje innych uczestników ruchu którzy nie są idiotami, jeśli np. widzę że za mną przed zakrętem jedzie jakiś rozgarnięty kierowca który NIE wyprzedza przy zerowej widoczności to przyśpieszam do max. moich możliwości by nie musiał długo czekać, jeśli natomiast jedzie za mną tir a przed nami sporo zakrętów i brak możliwości bezpiecznego wyprzedzenia to jeśli mam możliwość zjechania z jezdni by go przepuścić to zawsze
ja tam nie rozumiem spiny, jak jadę z obiema rękami na kierownicy to może mnie samochód wyprzedzać na centymetry, byle mnie lusterkiem nie zahaczył
Słowo klucz "nie rozumiem", twoim problemem jest krótkowzroczność...jeśli na rowerze jeździsz sporo to nawet jeśli poruszasz się niemal jedynie po bocznych drogach to w ciągu sezonu na centymetry wyprzedzi Cię kilkaset samochodów i jest to kilkaset niebezpiecznych sytuacji których można było uniknąć! Co jeśli za 1000 lub 2000 razem wyprzedzi Cię o ten centrymetr za mało? Jadąc 30-35km/h oznacza to w najlepszym przypadku szpital.
Również nie mam problemy z zachowaniem równowagi przy samochodach wyprzedzających mnie na centrymetry jadącymi ponad 100km/h pomimo że podmuch wiatru jest wtedy znaczny jednak NADAL JEST TO NIEBEZPIECZNE zwłaszcza że kierowcy są na tyle nierozważni że potrafią wyprzedzać z zerowym odstępem nawet wtedy gdy rowerzysta jedzie obok wysokiego krawężnika.
Szanuje innych uczestników ruchu którzy nie są idiotami, jeśli np. widzę że za mną przed zakrętem jedzie jakiś rozgarnięty kierowca który NIE wyprzedza przy zerowej widoczności to przyśpieszam do max. moich możliwości by nie musiał długo czekać, jeśli natomiast jedzie za mną tir a przed nami sporo zakrętów i brak możliwości bezpiecznego wyprzedzenia to jeśli mam możliwość zjechania z jezdni by go przepuścić to zawsze
- 23
- 1
Co? Gdzie? Jak? :) Wstyd ;p
@MordimerMadderdin: to trasa pośrodku niczego z wsiami w których nawet nie ma sklepów, warte uwagi były jedynie liczne wiatraki. Hrubieszów to miasto do odhaczenia do którego nigdy nie chce wracać, gdyby nie mocna dawka kofeiny to nie byłbym wstanie przejechać tak nudnej i nijakiej trasy.
- 27
202 087 + 14 + 14 + 14 + 12 + 5 + 15=202 161
Domoprace z tego tygodnia plus mało udana wycieczka w święto. Zdarzyła się mała awaria i po 12 km koniec jazdy-siodełko złapało takie luzy, że w połączeniu z spd nie było to bezpieczne. Szukanie rowerowej stacji naprawczej, które fajnie, że są w #lodz tylko we wszystkich 3, które odwiedziłam nie było klucza imbusowego ##!$%@?, ktoś sobie
Domoprace z tego tygodnia plus mało udana wycieczka w święto. Zdarzyła się mała awaria i po 12 km koniec jazdy-siodełko złapało takie luzy, że w połączeniu z spd nie było to bezpieczne. Szukanie rowerowej stacji naprawczej, które fajnie, że są w #lodz tylko we wszystkich 3, które odwiedziłam nie było klucza imbusowego ##!$%@?, ktoś sobie
- 36
- 3
Fajny rower, co to za model ?
@MortenH: FUJI SPORTIF 1.5 DISC, model z 2016r. Dość ciężki(10,5kg) ale za to bardzo wygodny.
- 1
rozmiarze medium?
@anthoris: tak, torebka z starego roweru ma już z 2 lata ;) Sakw na górną ramę mam z 4 w różnych rozmiarach jednak tylko w tej pomieści się wszystko czego mogę potrzebować tzn. spora ilość przekąsek ;)
- 1
- 0
a torebka podsiodełkowa?
@anthoris: Topeak Wedge Pack II, wersja medium lub large. Objętość zwiększa się po otworzeniu dolnego zamka, poniżej zdjęcie poglądowe :)
- 0
Teraz tylko coś na jesień coś 4l aby bluzę schować.
@anthoris: podsiodełkowa large ma 1,75L, bluza może się nie zmieścić.
Jeśli nie chcesz kupować ogromnych sakw na ubrania to na bluzę itp. polecam taki śmieszny plecak który po złożeniu(w 10s) zajmuje bardzo mało miejsca(12x12x4cm), używam go już z rok i świetnie się sprawuje, oczywiście to nie jest plecak rowerowy więc nie każdemu podpadnie. W tego typu sakwie podsiodełkowej spokojnie zmieści
Sebastian
- ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Narol
- http://www.wykop.pl/ludzie/Siepa/
#rowerowyrownik #100km
Skrypt | Statystyki
@krabozwierz: Owieczki odwiedzam tak często że już mnie kojarzą (。◕‿‿◕。) Na tej samej trasie są również koniki :)