Shallan
  • 3
Zna ktoś dobry sposób na skuteczne przejście z paraliżu sennego w świadomy sen? Kilka razy mi się udało, lecz zazwyczaj wyglada to tak, że udaje mi się zwizualizować jakaś scenerię, ale nie przenoszę się w nią, tylko jest ona jakby wyświetlana przed moimi oczami i wciąż czuje moje ciało leżące w łóżku. Niezbyt przyjemne uczucie.
#swiadomysen
Shallan
  • 0
@rafesto: 5-HTP zdecydowanie. Kilku moich znajomych, którzy nie pamiętali prawie w ogóle snow, lub pamiętali słabo, po użyciu donosili o bardzo realistycznych snach owej nocy. Muszę jednak ostrzec, że ten suplement czasami wpływa również na treść marzeń sennych, i to w niezbyt pozytywny sposób. Bywa, że są dziwne, mroczne, nieprzyjemne, ale za to w chooj realistyczne. 200-400mg przed snem do kolacji, nie na pusty żołądek, ale radziłbym oczywiście 50-100mg na początek.
billuscher
  • 6
Zanim poruszę główny temat chciałbym poruszyć dwie kwestie:
1. Kupiłem Exploring World of Lucid Dreams doktora Stephena LaBerge (po angielsku bo polskiego tłumaczenia nie ma) z czego się cieszę, mam tę książkę w wydaniu elektronicznym (jakaś kopia z archiwum kippin) ale mimo tego, że część rzeczy z tej książki mogła się zdezaktualizować (bo jest z 1991) to i tak jest warta uwagi i posiadania bo to jedna z pierwszych książek o świadomym
źródło: comment_16667003192pnHV7DXVJSd3ozIiaO9Dd.jpg
Shallan
  • 0
@billuscher: z hupercyną ciekawa sprawa, bo przy pierwszej próbie miałem najbardziej realistyczne LD ever, ale przy każdej kolejnej nie było absolutnie żadnego efektu. Myślę, że zajaranie się plus autosugestia mogły tu grać dużą rolę. Zostało mi pare tabletek to może jeszcze popróbuję i dam znać. Po 5-HTP jest dobra jazda w nocy za każdym razem ( ͡° ͜ʖ ͡°)