Miraski, jakas dobra aplikacja do śledzenia progresu na siłowni?
#mikrokoksy

#anonimowemirkowyznania
Przepraszam za pisanie z anonima ale bede tu o paru rzeczy osobistych pisal i dlatego.

Pytanie skierowane do #mikrokoksy i ludzi z tagu #silownia.

Mam ostatnio problemy pokarmowe. Zaczalem terapie antydepresantami i krotko mowiac mam non stop regularnie z rana sraczke. Doktor powiedziala ze to nie grypa pokarmowa tylko efekt uboczny antydepresantow ktory towarzyszy fazie poczatkowej ich przyjmowania i kazala odstawic produkty mleczne z diety. Odstawilem i mi sie poprawilo. Wczoraj zjadlem serek wiejski i znowu pojawila sie biegunka. Wniosek: nie moge jesc produktow mlecznych. Serek wiejski dawal mi troche bialka w mojej diecie na masie a bez niego jest troche gorzej. Chcialem sie poratowac odzywkami bialkowymi. Myslalem nad https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc-80-700-g-bialko-p-4077.html i tu pojawia sie pytanie czy po takim bialku nie bede mial dolegliwosci zoladkowych podobnych jak w przypadku serka wiejskiego? Nie znam sie na odzywkach bialkowych bo zawsze bialko wyciagalem z jedzenia. A te serwatki bialkowe czy izolaty to chyba na podstawie mleka jest? Czy siePokaż całość

#mikrokoksy #silownia

Czy ktoś z was mireczki jest na #dieta lowcarb? Polecacie jakies dobrze przepisy na sniadanie i obiad?

I moje pytanie czy mozna jest omleta z masłem orzechowym na sniadanie? Mój pułap to 150g wegli dziennie

Zabrałem sie za wybór lapka raczej padnie na omena 15
https://www.x-kom.pl/p/357905-notebook-laptop-156-hp-omen-i5-7300hq-8gb-1000-win10-gtx1050.html
I teraz mam kilka pytan:
1. Uzywal ktoś tej serii/modelu? Jak wrażenia?
2. Znalazłem info u pustulki że(jak dobrze rozumiem) hp nie zmienia gwarancji w zależności od tego czy kupuje firma czy osoba prywatna, a znajomy twierdzi ze przez x-kom gwarancja na firmę zawsze krótsza, jak to w końcu jest
3. Jeśli gwarancja tylko na rok to wziac na firme czy lepiej zapłacić więcej a mieć gwarancje 2 lataPokaż całość

Mirki z #poznan #wroclaw #lodz chodzi ktoś z was na siłownię Fitness24seven? Jeśli tak, prosiłbym o opinie :)
Otwierają się w #lublin i jest promo 490zł za rok.
#mirkokoksy #silownia

Mireczki, trzymajcie ze mno kciuki za moje pierwsze suflety czekoladowe.
#gotujzwykopem
( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mirki, co się o------o. Żona w delegacji, maluchy się nudzą, to trzeba było jakoś zorganizować czas. W myśl powiedzenia w zdrowym ciele zdrowy duch tato zamontował drążek rozporowy (kupiony w jednej z niemieckich sieci handlowych, której nazwa zaczyna się na literę L), aby popracować nad tężyzną fizyczną swoich pociech. Problem w tym, że w ostatniej fazie mocowania coś (nie)pykło, na ziemię spadła mała śrubka i od tej pory regulacja rozstawu drążka przeszłaPokaż całość

Czy polecacie siłownię Fitness 24 seven? #poznan #mikrokoksy #silownia