Po dzisiejszym biegu (9,11 km ) przekroczyłem 1206 km przebiegu rocznego. Do rekordu życiowego z ubiegłego roku zostało 106,5 km. Może się uda ... #bieganie
@RTX4090: tego nie oczekuje :) dobiłem już do miesięcznej średniej w której to jest osiągalne i czuję się z nim swobodnie. Wydaje mi się że jeszcze spokój je trochę zwiększę tak żeby komfortowo sobie biegać.
A maraton to zobaczymy. Myślałem o jakimś na jesień w przyszłym roku ale to ocenię jak się będę czuł przy dłuższych wybieganiach powyżej 20km. Jak będzie spoko i będę czuł że "da radę jeszcze trochę
Po przygotowaniach wiosennych wpadł puchar za 2 miejsce kat 30+ za biegi po lasach ( 6km ) oraz udało mi się znacząco poprawić 10 km po mieście - 47.25 ( poprzedni rekord 48.35 )
- 1 km (3,48)
- 5 km (21.01)
- 10 km (45.27)
- treningowy półmaraton (1.47.50)