Samotność, introwertyzm, zamknięcie w 4 ścianach i bycie chyba aspołecznym, a wszystko dzięki wychowaniu, bo "lepiej posiedzieć w domu, a nie imprezować".
Tak mi to zostało do dnia dzisiejszego, a jestem po 30 ¯\_(ツ)_/¯.
Taki życiowy nieudacznik z gównianą pracą, który za kilkanaście lat zadynda pewnie na sznurku.
Nigdy nie podejmowałem walki o siebie i nigdy jej nie podejmę -> nie wiem jak.
Zawsze jak coś robiłem, to robiłem dla kogoś , a nie dla siebiePokaż całość

(╥﹏╥)
#depresja #nerwica #przegryw #przegrywpo30tce #fobiaspoleczna #introwertyzm #samotnosc

#anonimowemirkowyznania
Chyba mam #autyzm bo już 28 lat i nie potrafie w znajomości, ani w związki. Wygląd jakiś mam, dziewczyny sie jeszcze uśmiechają, a ja nie potrafie. Dziwnie sie czuje. Kiedyś próbowałem, ale tylko wyszło imo ośmieszenie i niezręczność. Zazdroszcze tym, którzy potrafią odnajdywać się w towarzystwie i w innych sprawach, wiedzą co robić, gadać itd. W dodatku raz chce sie do ludzi i mam wtedy dość #Pokaż całość

Znalazłem taki oto trening FBW który wydaje się dość sensowny.
Posiadam hantle + trochę żelastwa do niego.
Teoretycznie zasada wykonywania go to trening bez powtórzeń serii.
1 - alternate lunges
2- chest press
3 - bend over rowsPokaż całość

Jakieś pro tipy na rzucenie palenia?.
Jestem przerażony bo nałóg mnie pożera i potrafię wypalić paczkę dziennie.
+/- 600 zł miesięcznie wyrzucane na to g---o.
Największe obawy jakie mam to cyrki z żołądkiem po rzuceniu ( ͡° ʖ̯ ͡°) -> można się śmiać.
+ jakieś inne objawy przy odstawianiu ¯\_(ツ)_/¯
#rzucaniepalenia #pomocy

Podziękowania dla @JustJoinIT za nagrodę z rozdajo 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ
#rozdajo #chwalesie #chwalesie