Skoro #trojboj na mirko jest na czasie, to robię małe chwalonko. Wygrałem dzisiaj debiuty w kategorii do 83 kg. Siad 215, ławka 145, martwy 245, total 605, podejścia 9/9. Cieszy rozwiązanie problemu z głębokościa siadu, co przełożyło się na końcowy wynik. Siad i martwy po 5kg mniej niż PR, kiedy ważyłem jeszcze 106 kg na świniomasie.
Pozdrowienia dla @shdw, którego spotkałem na miejscu :)
@drlect3r: tylko dlatego, że splotłam kilka sznurków ze sobą? Niskie masz wymagania ;D @wonsz_smieszek: w Marin Museum w Karslkronie w Szwecji. Żeby hamaczek zrobić, to trzeba mieć mocniejszy sznurek. Póki co uczę się na najtańszym chyba @mahisna: @Vectorovo: @erln: dziękuję :) Nie mam zbyt dużych zdolności manualnych, ale muszę przyznać, że jak na pierwszy raz, to wyszło nieźle. Czyli każdy może sobie
Nie mogłem się doczekać powrotu do Polski a dzisiaj chciałbym to odsunąć w czasie...
#pracbaza #zalesie #szwecja #zagranico #emigracja
źródło: comment_iDtBbq09dpew4DqEKe9JQBiuD33Hl3wg.jpg
Pobierz