7288,0 - 2 = 7286,0
Totalne cardio na spalaczu, mokry byłem jak świnia
Bieganie interwałami 30minut
Wiosła 5km
Bieganie interwałami 30minut
BrzusioPokaż całość

#mikrokoksy
Mirkusie, jakie polecacie cwiczenia na triceps?

#zus #skype
LOL XD
Właśnie dzwonie do zusu przez skype i ktoś odebrał ;o

7461 - 2 = 7459
fbw + dodatkowo mocno klatę
#roknasilowni

7513,5 - 1,5 = 7512
Ultra kardio z burnerfaterach, bieganie a później wiosła, spocony jak świnka, a na końcu zajebiste ćwiczenie na brzuch bo robione w parze, zrzucanie nóg z pionu w różne strony, polecam to na maxa
#roknasilowni

7544 - 1 = 7543
Siłka z ziomkiem, chociaż on wygląda jak kotlet, to poszło zdecydowanie bardzo szybko, pozdro
#roknasilowni

#kradziez #chlopieczlatawcem #cytat

– Kto zabija, kradnie czyjeś życie – tłumaczył Baba. – Kradnie żonie męża, dzieciom ojca. Kto kłamie, kradnie komuś innemu prawo do prawdy. 
Kto oszukuje, okrada kogoś z prawa do uczciwego prowadzenia interesów. 
Zrozumiałeś?" 

iPokaż całość

#film
ma ktoś torrenta do filmu "Mommy"? mommy z xavier dolan, albo link jak obejrzeć?:<

7 642 - 1,5 = 7 640,5
Cardio p--------e z nowymi spalaczami, boże takiej mokrej koszulki to ja nigdy w życiu nie miałem =D.
@nama , dwie tablety tego spalacza i było grubo:D
#roknasilowni