Naoto
Naoto
  • 0
Ketomircy, poradźcie proszę. Jestem na keto od niedawna, jakieś 6 tygodni. Naczytałem się w różnych miejscach informacji, że ketony najlepiej trzymać poniżej 3mmol/l. Ostatnio jak mierzyłem z krwi to wynik był 3,4mmol/l. Powinienem coś z tym zrobić? Czasem ludzie piszą że w normie jest nawet do 5mmol/l. Cukier w normie, nie jestem też na żadnej farmakologii, wszystko układam sam.
#keto
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
gundis24
gundis24
  • 1
@Naoto: Ilość ketonów we krwi nie jest skorelowana z jakością ketozy. Im jesteś lepiej zaadaptowany to będziesz miał niższe stężenie gdyż organizm efektywniej będzie je wykorzystywał, więc też i wątroba będzie ich mniej produkować.
  • Odpowiedz
kopii
kopii
  • 0
@Naoto a i jeszcze jedna kwestia, przede wszystkim przestań się nakręcać na te pomiary :) to jest organizm i wyniki mogą się wahać bo wpływa na nie wiele czynników np. kortyzol i hormony. Zresztą widzę u Ciebie te same błędy jakie ja popełniałem, wydawało mi się, że szybko się zaadaptowałem, kułem się codziennie i czekałem kiedy wejdę w to optymalne okienko, co tylko mogło przeszkadzać.

Na szczęście w pewnym momencie zrozumiałem,
  • Odpowiedz
Naoto
Naoto
  • 0
Mircy orientuje się ktoś jak działa odbiór zamówienia w #glovo z #biedronka w #krakow? Zamówiłem wczoraj trochę rzeczy na dzisiaj, a dzisiaj dostaję info, że "sklep zostanie zaraz zamknięty". Zamawiam na kolanie to samo znowu, trafia dokładnie do tego samego sklepu i zostaje dowiezione. Przy okazji do tego drugiego zamówienia zostaje doliczona opłata 2.49zł za "złą pogodę".
Ktoś ma pomysł dlaczego pierwsze zostało olane?
Dodam,
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Login358
Login358
  • 0
@Naoto: może było to zamówienie typu 50x woda 1.5l bo i takie bywają,wtedy żaden kurier nie chce tego wziąć i przekierowują je między sobą aż zostaje w sklepie,wtedy chyba zamówienie jest anulowane.Chyba że jakiś błąd aplikacji i tyle.Glovo akurat ma z tym duże problemy i tracą wielu klientów.W Everli kurier sam robi zakupy,aplikacja narzuca mu kontakt z klientem w czasie zakupów i tzw konsultacje co do produktów w przypadku gdy
  • Odpowiedz
Naoto
Naoto
  • 0
Mireczki, czy jest tu ktoś kto ma Xiaomi Airdots? Mam pytanie, czy pudełko powinno migać na czerwono podczas ładowania?
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Naoto
Naoto
  • 1
Niekiedy ma brata, nadaje ale nie radio, odmierza ale nie czas. Co to do cholery jest?
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Naoto
Naoto
  • 0
Wyjaśni mi ktoś o co chodzi z tą całą aferą z Ziobro i Stonogą? Filmy usuwają (można jeszcze znaleźć jak się dobrze poszuka), ale w sumie nic w nich nie ma. Pomóżcie Mireczki.
#stonoga
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Naoto
Naoto
  • 0
Generalnie jakby ktoś chciał ostatni film stonogi to mogę wskazać miejsce, bo są tacy co nie widzieli, chociaż cholera wie czy warto.
@CzopWsza: dzięki za odp.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia