Siema @Re-volt! Ponoć zapisywałeś mnie do swojego kalendarza #kalendarzrevolta , że do końca roku będzie 90kg? No to jest wcześniej ;)

Obiecałem też #pokazforme, więc jest i ona (+ w komentarzu).

Krótko o moim stażu - zacząłem w lutym tego roku z wagą 124 kg. Pierwsze 2-3 miesiące to było chodzenie na siłownię. Dopiero w okolicach kwietnia/maja zacząłem ćwiczyć sensownie i zacząłem od Stronglifts 5x5. Jakoś 2Pokaż całość