Jako, ze troszkę chory i nie nadaję się przed kamerę to stwierdziłem, że chociaż coś napiszę w tym tygodniu. Kilka słów o L-treonianie magnezu - dla wielu pewnie to nieznana forma. Oczywiście jak zawsze przy takiej okazji odpowiadam na wszelkie pytania dotyczące suplementacji/diety (no i trochę mogę treningowe - ale tu nie zgrywam specjalisty)
Na rynku suplementacyjnym znajdziemy co najmniej kilka form magnezu. Oprócz biodostępności różnią się często swoim działaniem. Ciekawą pozycją dla osób, które chcą poprawić własne funkcje kognitywne, jest L-treonian magnezu, który dzięki swojej strukturze skuteczniej przekracza naszą barierę krew-mózg.
Czym jest L-treonian magnezu?
Najpierw
Na rynku suplementacyjnym znajdziemy co najmniej kilka form magnezu. Oprócz biodostępności różnią się często swoim działaniem. Ciekawą pozycją dla osób, które chcą poprawić własne funkcje kognitywne, jest L-treonian magnezu, który dzięki swojej strukturze skuteczniej przekracza naszą barierę krew-mózg.
Czym jest L-treonian magnezu?
Najpierw



Specjalnie dla Was nie dodam tu tagu "rozdajo" aby tym razem nagrody pozostały wśród mikrokoksów. Właściwie jedyne co trzeba zrobić to dać tu plusa, może walnąć jakiś śmieszny komentarz/mem jak komuś się chce, ale to nie warunek :) ale dlaczego by nie poprawić nim komuś humoru. Mile mi by było też, gdyby na moim IG uzbierało się 1000 obserwujących - https://www.instagram.com/fullborsukworkout/ niewiele mi brakuje :) jak jesteście zainteresowani dietami/treningami/recenzjami fit to zachęcam. A teraz kilka rzeczy formalnych
- Zbieram plusiki do 23:59 dnia dzisiejszego
- Jutro o 17:00 zrobię losowanko jakimś skryptem
źródło: comment_1592922796s0Yi8BCcMNsutd6ttIrHxc.jpg
Pobierzźródło: comment_1592925173aKWFWuhdbDy3wEA4N2R5nh.jpg
Pobierz