Cześć, takie pytanie mam ostatnio podczas biegania zaczęło mnie boleć ścięgno achillesa. Wczoraj właściwie nie mogłem chodzić a po schodach musiałem się człapać jak pies. Dzisiaj niby jest lepiej ale i tak podczas chodzenia czuje ból. Miejsce nie jest spuchnięte ani nic. Jeśli ktoś miał podobny problem lub wie jak sobie z tym poradzić i na ile sobie odpuścić bieganie to proszę coś poradzić :3
#bieganie

Czarni znęcają się nad białą typiarą
#usa

Please explain. Od dawna wiadomo, że rasy ludzkie nie różnią się tylko kolorem skóry.

Pokaż spoiler

#usa

MÓJ OJCIEC MAKUMBA BYĆ KRÓLEM WIEOSKI
https://www.youtube.com/watch?v=EAexp0w3H3c
#usa

Czy tylko mi się wydaję, że przez ten cały r--------l ludzie w USA jeszcze bardziej znienawidzą mniejszości rasowych i Trump będzie miał właściwie zapewnioną ponowną elekcję? Jakby nie patrzeć nie wszyscy Amerykanie to debile i wiedzą, że wzrost bezrobocia, koronawirus i protesty to nie wina Trumpa.
#usa