@Marnosc: Ja przed spaniem mam tak że jakieś sytuacje z X lat temu mi się przypominają i sobie myślę że mogłem wtedy postąpić/powiedzieć coś inaczej. Strasznie denerwujące to jest.
@Marnosc: kifoza, jeżeli nie jest spowodowana jakimś schorzeniem, to jest naprawdę łatwa do naprawienia ćwiczeniami na posturę. Regularnie, codziennie, jest tego sporo na necie. Miałem i wiem. + Ćwiczyć brzuch trzeba do tego. Na nfz nawet byś dostał pewnie jakieś rehabilitacje.