![Lukasz_TIGY](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Lukasz_TIGY_qotxp2GjEZ,q80.jpg)
Lukasz_TIGY
@lenny-makarov: krav maga
Martwy ciąg to zarazem jedno z najbardziej kompleksowych jak i najczęściej źle wykonywanych ćwiczeń. Pozwala zastąpić mnóstwo innych ćwiczeń, a do jego wykonania wystarczy zwykła sztanga. Ten dwudziestominutowy film pokazuje szczegółowo jak prawidłowo wykonywać to ćwiczenie.
zEkshibicjonista
od 16.02.2013
Rocznica
od 16.02.2022
Gadżeciarz
od 17.12.2013
Wykop.pl