@Polnischefuhrer: Kto powiedział że nie chce zabierać kogoś obcego? ( ͡°͜ʖ͡°) Ogłoszę się gdzieś na spotted i cierpliwie będę czekał jak już nie będę miał innej opcji ( ͡°͜ʖ͡°) @szymon465: No to też jest jakaś wymówka ( ͡°͜ʖ͡°)
@Red_Ducc: Googiel mówi tak ( ͡°͜ʖ͡°) Ja na redu obcinam wszystkiego po równo ( ͡°͜ʖ͡°) "Nutritional Guidelines suggest a daily intake of 1.6 and 2.2 grams of protein per kilogram, or . 73 and 1 grams per pound to lose weight. Athletes and heavy exercisers should consume 2.2-3.4 grams of protein per kilogram (1-1.5 grams per pound) if