#mikrokoksy
Ćwiczę od pół roku, trzymam dietę, co miesiąc staram się zwiększać kcal, treningi trzy razy w tygodniu. Tydzień temu byłem na badaniach, okazało się, że mam straszny niedobór witamin, testo na poziomie min. ogólnie powiedział, że mam jakieś początki anoreksji. Chciałem podbić czymś witaminy, wrzuciłem w dietę więcej warzyw, do tego mam magnez/żelazo/cynk normalnie w tabletkach od początku diety i przygody z siłownią. Co jeszcze mogę dorzucić? Myślałem o
Ćwiczę od pół roku, trzymam dietę, co miesiąc staram się zwiększać kcal, treningi trzy razy w tygodniu. Tydzień temu byłem na badaniach, okazało się, że mam straszny niedobór witamin, testo na poziomie min. ogólnie powiedział, że mam jakieś początki anoreksji. Chciałem podbić czymś witaminy, wrzuciłem w dietę więcej warzyw, do tego mam magnez/żelazo/cynk normalnie w tabletkach od początku diety i przygody z siłownią. Co jeszcze mogę dorzucić? Myślałem o

Nowego Larry'ego wzorowali chyba na przemcelu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.gry-online.pl/gry/leisure-suit-larry-wet-dreams-dry-twice/z85c97
źródło: comment_1627989145ypyIQTSlfoyT8HE55sfaBG.jpg
Pobierzźródło: comment_16279893755UvVSGwD4AcpoYpRydfJSk.jpg
Pobierz