#gownowpis siemano Mireczki i Mirkówny, dawno mnie tu nie było. Ktoś mnie jeszcze pamięta? Za trzy dni się hajtam i troche stresam. NIe wiem co z tymi różowymi, czy to serio inna planeta czy cuś.
szukam dobrego paliwa przed treningiem, węglowodany, mieszanki zbożowe albo coś podobnego. Zauważyłem że najwięcej pary mam jak zjem musli. Odstawiłem przedtreningówki bo troche szajba po nich była, urywanie klamek itp., a teraz brakuje mocy przy większych ciężarach. Będę wdzięczny jak możecie coś doradzić, polecić. Pozdro !
@Kierman: "Odstawiłem przedtreningówki bo troche szajba po nich była, urywanie klamek itp." CO XD Na pewno nie klułeś tych przedtreningówek w dupę? ( ͡º͜ʖ͡º)