Fajterskie świry, mam pytanie. Ile razy trenujecie w tygodniu? Mam dylemat, bo w sumie trenuje już jakiś czas, umiejętności rosną, ale nie widzi mi się trenować codziennie po kilka godzin jak co niektóre małolaty u mnie w klubie, bo mam obowiązki. Ile jednostek treningowych robicie? Ile zalecacie, żeby nie wypaść z formy?
#mma #trening #boks #ufc #ksw #sportywalki
#mma #trening #boks #ufc #ksw #sportywalki
Pokażcie co macie na nadgarstkach. U mnie klejnot kolekcji ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zegarki #watchboners #zegarkiboners