Jano448
Jano448
  • 0
Link do Ufc pomijając strimsworld oraz crackstreams? ktoś poratuje? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ATLETICO
  • 0
Fajterskie świry, mam pytanie. Ile razy trenujecie w tygodniu? Mam dylemat, bo w sumie trenuje już jakiś czas, umiejętności rosną, ale nie widzi mi się trenować codziennie po kilka godzin jak co niektóre małolaty u mnie w klubie, bo mam obowiązki. Ile jednostek treningowych robicie? Ile zalecacie, żeby nie wypaść z formy?
#mma #trening #boks #ufc #ksw #sportywalki
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Jano448
Jano448
  • 0
Sparingi/luźne zabawki to podstawa, nie wiem ile trenujesz ale warto robić.
Ja zaczynajac treningi chodziłem 3 razy w tygodniu + siłownia 3 razy, za małolata się chciało ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak już troche potrenowałem i trener zauważył proggres i potencjał to wystawił
mnie na pierwszą walkę amatorską, na moją niekorzyść (dosyć mocno do tego podchodziłem emocjonalnie) i zamiast jakiś turniej to od razu mała, lokalna gala. To
  • Odpowiedz

Osiągnięcia