ja p------e za każdym razem jak wejdę w zakładkę "na czasie" na yt to albo mam ochotę wydłubać sobie oczy albo muszę udać się na onkologię #polskiyoutube #takaprawda

Mam problem, bo przez ostatni rok schudłem 15kg, a nawet tego nie planowałem, po prostu zacząłem mniej jeść. Nie mam wagi tylko zauważyłem po spodniach, że coraz luźniejsze, a pasek już na ostatnią dziurkę. Postanowiłem sie wtedy zważyć i wychodzi na to, że przy 180 cm wzrostu ważę obecnie 60-62 kg. Nie ćwiczę obecnie nic, ale planuję zacząć, więc stąd moje pytanie jakiego dietetyka byście polecili w Warszawie czy może lepiej samemuPokaż całość