Sam mam refluks przełykowowo-żołądkowy i od 13 lat biore Ortanol. Bez tego nie potrafie funkcjonować bo inaczej wieczorem zaczyna się zgada. Niezależnie od tego co jadłem. Byłem raz przez pół roku na diecie pod okiem dietetyka i zrzuciłem w 4 miesiące 12kg (z wagi 105kg spadło na 93kg). Niestety utrzymać dietę jest bardzo trudno ale różnica w samopoczuciu bardzo duża. Miałem robione gastro 2 lata temu i niewielkie nadżerki.
Czy ktoś tutajPokaż całość