Profil: @Halski86 - Wpisy (dodane)

Halski86 28.01.2020, 08:24:12 via Android

0

Mirki! Potrzebuje wypożyczyć auto w #krakow na trochę ponad miesiąc (klasa B lub B+). Możecie polecić jakąś sprawdzona, niedrogą wypożyczalnie, która finalnie nie naciąga na dodatkowe koszty? Z tego co już się zorientowałem, to zainteresowała mnie oferta firmy Carent-24. Ktoś ma z nią jakieś doświadczenia?
#wypozyczalniasamochodow #pomocy

debenek

28.01.2020, 13:57:02 via Android

1

@Halski86 pisz mailem, ja negocjowałem stawkę która jest na stronie, wychodzilo 8k a zapłaciłem trochę ponad 5k.

tarasino

28.01.2020, 23:46:31

0

@Halski86: Kompakt (Megane) za 1300 zł [ KILK ]
tylko pamietaj żeby wziąć do tego roczną polisę na worldwideinsure. Oczywiście karta kredytowa też musi być.

Halski86

Halski86 17.01.2019, 20:01:22 via Android

10

Hej Mirki i Mirabelki!

Zastanawialiście się kiedyś nad morsowaniem? Ja uprawiam ten "sport" już od kilku lat i bardzo go sobie chwalę. Natomiast często reakcje osób, z którymi o tym rozmawiam graniczą wręcz z paniką. Dlatego postanowiłem nieco przybliżyć ten temat w moim najnowszym wpisie na blogu. Mam nadzieję, że uda mi się kogoś zachęcić do spróbowania! Zapraszam do lektury.

http://www.trainingman.pl/2019/01/jak-sprobujesz-to-dopiero-poczujesz-ze-zyjesz-jak-zostac-morsem/

#morsowanie #zdrowie #chwalesie #blog

Halski86

Halski86 17.01.2019, 20:37:53 via Android

1

@thampel5 hipotermii dostaniesz niezależnie od czapki i rękawiczek, jeśli będziesz za długo siedział w wodzie ( ͡~ ͜ʖ ͡°) Generalnie, jeśli pływasz, to szybciej się wychładzasz, niż jak siedzisz w miejscu. Jak dla mnie czapka i rękawiczki nie są obowiązkowe, natomiast zmniejszają uczucie chłodu. Chodzi np o zamoczenie rąk i później trzymanie ich nad wodą. Ja osobiście bardzo dużą różnicę poczułem zakładając buty neoprenowe. Jestem w stanie

boiledturtle

18.01.2019, 07:16:55

1

@thampel5: można nawet pływać zimą, u mnie w okolicy jest grupka pływaków zimowych, ale to już jest hardkor, bardzo szybko oddaje się ciepło. Pływa się krótkie dystanse, po jakieś 500 m, czyli jakieś 10-12 minut w wodzie, wychodzą bardzo wychłodzeni, więc łatwo o hipotermię. Szybciej można w nią popaść pływając, niż stojąc w bezruchu.

Od tak zimnej wody szybko marzną palce, a potem ciężko je rozgrzać, w końcu nie przepływa

Halski86

Halski86 06.09.2018, 19:46:42 via Android

22

Hej Mirki i Mirabelki!

Dziś małe #chwalesie ! Z racji mojego doświadczenia na siłowni, znajomi często pytają mnie o rady, jak ćwiczyć, jak ja ćwiczę, jaką dietę trzymam itd. W końcu, za namową żony, zdecydowałem się założyć bloga na ten temat :D

Treści jest tam na razie niewiele, ale cały czas pracuje nad tym i regularnie staram się dorzucać plany, którymi ćwiczę. Chce też pokazać, że można osiągnąć fajne rezultaty bez

źródło: comment_qZd2IQw9yOCilH5VL17oLXfYMw2KDJVs.jpg

Pobierz

M.....k

konto usunięte 06.09.2018, 20:07:12

6

@Halski86: tego typu materiałów jest tyle, że samą merytoryką to wątpię, żebyś dużo osiągnął, teraz to myślę, że ważniejsza jest charyzma, przykładowo ja oglądam wszystkie "treningi na luzie" u Mleka, a sensowne filmy Kota to co 3 obejrzę xd

Halski86

Halski86 07.09.2018, 07:19:18 via Android

2

@sherkhaan z nietrzymaniem diety chodzi mi o to, że nie mam ustalonego jadłospisu, nie liczę kalorii, nie mam podzielonych makro itd. Jestem głodny to jem. Mam ochotę na p--o, to je piję. Burgerem, pizzą czy żeberkami też nie wzgardzę, chociaż jestem na etapie zrzucania tłuszczyku :D

Chodzi mi o to, żeby zachować zdrowy rozsądek. Oczywiście zasady pozostają niezmienne - chcesz chudnąć, musisz mieć deficyt kaloryczny. Ale u mnie te wszystkie diety