2 864 550 - 1050 = 2 863 500 Wody otwarte. Fale i trochę wiatru. Przemknęła wielka płaszczka.
#plywajzwykopem

Głosowanie za granicą. Tak naprawdę, aby konsul miał czas wysłać nasz głos, musi on przyjść odpowiednio wcześnie. Najlepiej wysyłać dzisiaj/jutro, poczta w dobie pandemii działa w większości krajów bardzo wolno. Głos, który nie trafi do piątku, nie weźmie udziału w głosowaniu. Czy ktoś ze społeczności wykopu może będzie uczestniczył w liczeniu głosów emigrantów? Dobrze, aby jak najwięcej osób dowiedziało się, że nie można zwlekać z wysyłaniem głosów. Przekażcie znajomym, proszę. https://www.wykop.pl/link/5566425/ponad-385-tys-polakow-zarejestrowalo-sie-w-wyborach-prezydenckich-za-granica/ #Pokaż całość

2 870 050 - 500 = 2 869 550 Poranne, basenowe pół kilometra. Na dobry początek dnia.
#plywajzwykopem

2880050 - 450 = 2879600 Ha! Planowałem od paru dni zrobić dwa pływania jednego dnia i dzisiaj się udało. Marne, bo marne 450m basenowe/wieczorne, ale dobrze wpłynie na sen.
#plywajzwykopem

2882350 - 800 = 2881550 Fajne pływanie w czteroosobowej grupie. Wody otwarte. Fale i trochę wiatru w twarz.
#plywajzwykopem

Na wykopalisku pewnie zostanie zakopane, więc informację przekażę tutaj. Nie nadużywajcie środków odkażających, jeśli wybieracie się na plażę lub inne nasłonecznione miejsca. Różne hydrożele etc. mogą doprowadzić do poparzeń skóry. Jest początek lata - może uchronię kogoś taką informacją. https://www.rmf24.pl/nauka/news-eksperci-ostrzegaja-przed-nadmierna-dezynfekcja-rak-na-plazy,nId,4559692 #wakacje #slonce #opalanie #dezynfekcja #koronawirus

2888950 - 1400 = 2887550 Basen. Co tu tak dzisiaj pusto? Domyślam się, że pogoda w Polsce nieciekawa.
#plywajzwykopem

Co to jest jacron? W google nie znajdziecie tego tak od razu, przynajmniej po polsku. A większość z Was dotyka tego codziennie. Poczytajcie o historii jacron'ów: https://kobieta.onet.pl/moda/skorzana-naszywka-z-logo-firmy-na-jeansach-do-czego-sluzy-czy-to-sie-odrywa/117627z #pytanie #modameska

2892250 - 1050 = 2891200. Wody otwarte, małe fale. Byłem bez wsparcia, dlatego brak foto.
#plywajzwykopem

Dzisiaj na Wykopalisku jest dzień duplikatów. Moderator ma dość luźne podejście do sprawy. Ale i tak wolę taką sytuację, niż to co robił wczoraj lub przedwczoraj. Był materiał wideo, a za godzinę sensowny komentarz do tego materiału, do czytania. Oba materiały łączyła tylko tematyka. Oczywiście został skasowany jako duplikat. Moderacja powinna dostać podwyżki, w ramach motywacji do pracy ;). #wykop #duplikat

2902650 - 750 = 2901900 Nocne basenowe pływanie przed snem.
#plywajzwykopem

2917050 - 1400 = 2915650 Niesporo mi było ostatnio wziąć się za pływanie, ale zmobilizowała mnie ekipa, którą ujrzałem podczas spaceru. Oczywiście to nie moje "prędkości przelotowe" - wyzionąłbym ducha po 50m. Przepraszam za jakość zdjęcia, ale byli dość daleko od brzegu. Po powiększeniu, w kadrze znalazł się tylko jeden.
#plywajzwykopem

Na wykopie zamieszczam swoje zdjęcia, ale czasem posiłkuję się również pobranymi z internetu. Podaję link do informacji, jak to zrobić zgodnie z prawem. Przede wszystkim w źródle jest bardzo dużo odnośników do stron z darmowymi zdjęciami:
https://otwartezasoby.pl/darmowe-zdjecia-z-sieci-skad-brac-jak-korzystac/
Jeśli będzie zainteresowanie, wrzucę do wykopaliska.

2929000 - 1000 = 2926000
Dziś pływanie basenowe.
W ciągu 15 minut tracimy 210 -270 gramów wody. Nawet w basenie, czy w wodach otwartych. Zapobiegajmy odwodnieniu. Uproszczona zasada mówi, że po pływaniu do godziny, niedobór może być uzupełniony wodą, powyżej powinny dojść elektrolity.
Trochę przewrotnie, nawadniałem się dzisiaj drinkiem, oczywiście bezalkoholowym: 207ml Maltin Polar + 193 ml piwa bezalkoholowego Alhambra Specjal. To nie reklama, bo te składniki są niedostępne w Polsce. SmakPokaż całość

2929825 - 825 = 2929000
Krótki dystans, bo w basenie trochę nudno. Ale w basenie przynajmniej można tak wyliczyć, żeby wynik końcowy był równy :)

#plywajzwykopem

#plywajzwykopem

2933250 - 1200 = 2932050

Takie pływanie przed zachodem. Z powodu wiatru i ogólnego rozgardiaszu przekręciłem tag na zdjęciu. Poprawię się następnym razem ;)

Moje ulubione wiśnie w czekoladzie. Częstujcie się.
#slodycze #czekolada #cukierki #jedzenie #smacznego

Przeczytałem pewien artykuł na portalu nurkowym:
https://www.bluelife.pl/scorkl-butla-ze-zintegrowanym-automatem/
Po przeczytaniu naszła mnie pewna obawa, którą chciałem się podzielić.
Zejście pod wodę, z jakąkolwiek butlą, dla osoby nie przeszkolonej, wiąże się z bezpośrednim zagrożeniem życia lub zdrowia.
Podam przykład. Jeżeli na powierzchni napompujemy balon i zanurkujemy z nim na głębokość tylko 3m, jego objętość zmniejszy się o 30%. Wynika to z faktu, że na tej głębokości panuje ciśnienie 1,3atm (wobec 1atm na powierzchni). Jeżeli się wynurzymy, jego objętośćPokaż całość

2943400 - 800 = 2942600
Tym razem w basenie. Bez odbić po nawrotkach.
#plywajzwykopem

Co zrobić, kiedy przestanie odbierać telewizja naziemna? Idą zmiany częstotliwości nadawania TV. Warto wiedzieć.
https://www.wykop.pl/link/5534603/uwaga-wazne-zmiany-dla-telewidzow-zmiana-czestotliwosci-nadawania-tv/
#telewizja #tvp