Nie czaje jak to jest że ludzie miesiąc są na diecie i cieszą się, że ubyło im 1,5kg.
Ja zacząłem redukcję jakieś półtora tygodnia temu, i jedyne co zrobiłem to przestałem żreć + lekki trucht 2x w tygodniu tak ~25 minut.
Aktualnie zrzuciłem ~3kg, mam nadzieję że taki postęp się utrzyma :D
#gownowpis
Ja zacząłem redukcję jakieś półtora tygodnia temu, i jedyne co zrobiłem to przestałem żreć + lekki trucht 2x w tygodniu tak ~25 minut.
Aktualnie zrzuciłem ~3kg, mam nadzieję że taki postęp się utrzyma :D
#gownowpis
Teraz pytanie do was: Ile maksymalnie odcinków dziennie mogę oglądać? Zależy mi na tym, żeby nie dostać zapalenia mózgu, i nie wrzucać obrazków na mirko( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale z tym DB to na poważnie. Oglądał ktoś po tym jak skończył ~20 lat? Nie chcę sobie zepsuć wspomnień :D