Wie ktoś może jak to jest przy przejeździe z Hiszpanii do Portugalii samochodem, są potrzebne jakieś testy? Lub przy powrocie z Portugalii do Hiszpanii?
Ktoś coś? XD
#famemma
#famemma
Cześć ketoswiry, zastanawia mnie taka rzecz, planuje spróbować keto, ot żeby doświadczyć, czy jedzenie codziennie wieprzowiny i wołowiny nie jest czasami niezdrowe? Czy lepiej częściej jeść np. Ryby zamiast czerwonego mięsa?
#keto
#keto
czy jedzenie codziennie wieprzowiny i wołowiny nie jest czasami niezdrowe? Czy lepiej częściej jeść np. Ryby zamiast czerwonego mięsa?
@Berkowski965: nikt nigdy nie powiedział, że keto to jedzenie nonstop czerwonego mięsa.
Jeśli chcesz wiedzieć dokładnie jakie są zasady to już poszukaj w necie.
@thomekh: Tak zapytałem jako ciekawostkę bardziej, zwłaszcza, ze teraz lecę na carnivorze.
Siema odchudzające świry ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zastanawia mnie jedna rzecz. Ze wszystkich kalkulatorów zapotrzebowania kalorycznego wychodzi mi około 2400 kcal żeby chudnąć. Jem 2300-2500, zależy od dnia ale 2500 nie przekraczam. I tutaj takie pytanie, bo wszędzie się mówi ze spalanie 1-1,5kg/tydzień jest najbardziej optymalne. Natomiast mi spada raz w okolicach zera na tydzień a raz w okolicach 3 na tydzień. I zastanawia mnie czy jest to
Zastanawia mnie jedna rzecz. Ze wszystkich kalkulatorów zapotrzebowania kalorycznego wychodzi mi około 2400 kcal żeby chudnąć. Jem 2300-2500, zależy od dnia ale 2500 nie przekraczam. I tutaj takie pytanie, bo wszędzie się mówi ze spalanie 1-1,5kg/tydzień jest najbardziej optymalne. Natomiast mi spada raz w okolicach zera na tydzień a raz w okolicach 3 na tydzień. I zastanawia mnie czy jest to
@kidi1: wszystko ważę i wpisuje w fitatu
@kidi1: ale glupoty piszesz czlowieku xD jedz mniej to schudniesz, to moze ja zamiast 2kg miesa dziennie jako carniovore bede jadl dziennie 500 gram czekolady, mniej bede jadl wiec schudne? xD @Berkowski965: jak spada to spoko, licz dalej i tyle, jest taki tzw efekt whoosh, ze nie chudniesz 2 tygogodnie i nagle bęc minus 2kg i tak sie utrzymymuje, jedz jak jesz, jak przestanie spadac to doloz troche spacerow i
Mirunie była kiedyś taka gra, podobna do red dead redemption, tylko 2D XD i sterować można było kilkoma postaciami, ktoś coś?
@Berkowski965: desperados
@macgar: kurla masz u mnie piwo Mirku, dzięki wielkie!
Ja #!$%@? jaki ten reca jest #!$%@?
#mecz
#mecz
Wuja to jebnie
#mecz
#mecz
Linetty dobry mecz z brameczka brawo
#mecz
#mecz
#!$%@? Robert XD
#mecz
#mecz
Bereś dzisiaj kocur
#mecz
#mecz
Koncertowo #!$%@? akcja
#mecz
#mecz
Jak mnie #!$%@?ą remonty w blokach. Człowiek chce odpocząć, poczytać książkę po ciężkim tygodniu, a każdy #!$%@? tymi wiertarkami, ze człowieka głowa boli..
#remont
#remont
@Megawonsz_dziewienc: oj tak, tak byczq +1
Polski Ronaldo
#mecz
#mecz
#mecz