konto usunięte via iOS
@Bercik_Van_Fafaq: Niezle.
8132 - 2,5 = 8129,5
Nogi + barki. Piątek popołudnie spodziewałem się tłumów na siłowni a tu puściutko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#roknasilowni
Nogi + barki. Piątek popołudnie spodziewałem się tłumów na siłowni a tu puściutko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#roknasilowni
@Bercik_Van_Fafaq: tłumy są w poniedziałki
8167 - 2,5 = 8164,5
2 i pół godzinki naprawdę ostrej zabawy, świetny humor, mega zadowolony z dzisiejszego treningu :)
#roknasilowni
2 i pół godzinki naprawdę ostrej zabawy, świetny humor, mega zadowolony z dzisiejszego treningu :)
#roknasilowni
Bercik_Van_Fafaq via Android
8190.5 - 1,5 = 8189
Klatka z bicepsem za poniedziałek. Wtorek - dzień wolny od pracy, może uda się wpaść na siłownię i zrobić ładny trening? :)
#roknasilowni
Klatka z bicepsem za poniedziałek. Wtorek - dzień wolny od pracy, może uda się wpaść na siłownię i zrobić ładny trening? :)
#roknasilowni
8286,5 - 1,5 = 8285
Wczorajsze plecy z brzuchem. Kurcze tak fajnie mi się robiło te plecy , muzyka bardzo pobudzała to trenowania ale niestety jakbym został jeszcze z pół godziny to bym się do pracy spóźnił :) Może za tydzień się uda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#roknasilowni
Wczorajsze plecy z brzuchem. Kurcze tak fajnie mi się robiło te plecy , muzyka bardzo pobudzała to trenowania ale niestety jakbym został jeszcze z pół godziny to bym się do pracy spóźnił :) Może za tydzień się uda ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#roknasilowni
@Bercik_Van_Fafaq: ja u siebie na siłowni często nie wyrabiam bez słuchawek i własnej muzyki :d
@Blizz4rd: Ja często też, szczególnie jak mi jakieś Energy2000 wrzucą na głośniki, i tak słuchasz 2 godziny że głowa puchnie, no ale co kto lubi ( ͡º ͜ʖ͡º).
@Bercik_Van_Fafaq: trio :D
@Bercik_Van_Fafaq:
Czemu z tricepsem?
Przy plecach pracuje biceps, więc będziesz go robił dwa razy...
Dlatego 90% planów w internecie łączy plecy z bicepsem, a klatę z tricepsem.
Czemu z tricepsem?
Przy plecach pracuje biceps, więc będziesz go robił dwa razy...
Dlatego 90% planów w internecie łączy plecy z bicepsem, a klatę z tricepsem.
8547 - 2 = 8545
2 godziny klatki i bica.
3 miesiące temu znajomy zmotywował mnie do pójścia na siłownię tak teraz ja zwerbowałem kolegę z pracy do wspólnego trenowania. Mam nadzieję że po miesiącu nie odpuści :)
#roknasilowni
2 godziny klatki i bica.
3 miesiące temu znajomy zmotywował mnie do pójścia na siłownię tak teraz ja zwerbowałem kolegę z pracy do wspólnego trenowania. Mam nadzieję że po miesiącu nie odpuści :)
#roknasilowni
@zakowskijan72: i przez Ciebie nie ma tych zwierząt! Mirku zabójco :c @Bercik_Van_Fafaq:
Ależ ten #soundtrack z #wiedzmin3 jest zajebisty. Wszystkie utwory mają niewyobrażalny klimat, a zaczynając swoją przygodę z Wiedźminem 3 miałem w pamięci utwory z pierwszej części i powiem że udało im się przeskoczyć wysoko zawieszoną poprzeczkę.
Ten utwór to po prostu poezja, człowiek zamyka oczy , odpływa i wyobraża sobie jak jest gdzieś w miejscu chociaż odrobinę podobnym do Skelige.
Mam wrażenie że jestem z #rozowypasek
Ten utwór to po prostu poezja, człowiek zamyka oczy , odpływa i wyobraża sobie jak jest gdzieś w miejscu chociaż odrobinę podobnym do Skelige.
Mam wrażenie że jestem z #rozowypasek
piszę ten komentarz, żeby potem łatwiej było mi znaleźć ten utwór ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
@Bercik_Van_Fafaq: Trochę się załamałem, kiedy zorientowałem się, że tego utworu nie ma na płytce z soundtrackiem :(
Barki + nogi
#roknasilowni