4 jajka-2 całe 2 białka Łyżka kakao Łyżka mąki 2 łyżki kokosu 4 łyżki płatków owsianych grubych Cynamon na oko 50 g mieszanki z orzechów moreli rodzynek itp
Orzechy siekasz (blenderem) na mizage co by zębów nie polamac. A resztę wrzucasz do pojemnika i blenderem blendujesz na papkę, potem dosypujesz te orzechy, mieszasz łyżką może
aa kuhwa, redu szlo nawet nawet (co prawda dopiero nieco ponad tydz XD), dzisiaj byłem u pani kardiolog i niestety, ale musze odpuscic ciezki trening silowy i moge wrocic przynajmniej na początku marca (najlepiej od cardio). Jakby nie bylo zdrowie jest troszke bardziej cenniejsze, niz gainsy xD. W kazdym razie trzymajcie za mnie kciuki, zebym nie wpadl w katabolizm #mikrokoksy #pokazforme prawie jak #testoviron ( ͡º͜ʖ͡º)
Oszust pozostanie oszustem taka prawda!!. Nie chwaląc się jako pierwszy dałem mu donate, było to na początku jego kariery kiedy na twichu oglądało go 10 osób. Pamiętam ten dzień jakby był wczoraj siedziałem z ziomkiem "Cyganem" na tsie i mówię pa jaki ziomek po banucie biega. Kolega mówi że go zna bo grał kiedyś z nim na starej tibi, ja wtedy myślę no #!$%@? dam na ten cel wkoncu to 5 zł
@Rakky: A więc tak, po pierwsze co dla Ciebie oznacza gruby? bo dla mnie wtedy był gruby natomiast teraz jest spasiony ;). Po drugie o którym kwietniu mówimy bo z tego co mi się wydaje ty mówisz o 2016 r natomiast ja odnoszę się do PIERWSZYCH STREAMOW na których był guzik, ozek.
Ale chciałbym coś mocniejszego, fajnie jakby był równie szybki