AMA - 45kg w 2 miesiące
Da się... da... Moja krótka historia na temat zrzucenia wagi. Może kogoś to zmobilizuje. Jak widać, nie trzeba się męczyć aż 4 miesiące... Wystarczy parę... Wykopalisko stworzone z powodu, iż widziałem już 2 znalezisko na ten temat. Tym razem dieta hardcorowa.
m.....2 z- #
- #
- #
- 139
Komentarze (139)
najlepsze
Odchudzałeś się na zupkach chińskich i prowokując wymioty.
Sory, ale nie jesteś ekspertem od odchudzania...
Teraz mam flak? Lepszy flak niż taki bebech co miałem. Ale troche za ostro powiedziałeś. Nie jest tak źle z ni,. Za rok lub krócej na pewno 6pak będzie ;]
"Przytyłem/przytyłam 30 kilo w 3 miesiące"? Ze zdjęciami?
http://www.filmweb.pl/Super.Size.Me
To była komers. Ja tak bardzo się pociłem, że jak przetańczyłem 5min to miałem całą koszulę mokrą... dlatego na ten komers wziąłem aż 3 koszule, z czego 2 z długim, a 3 z krótkim - więcej z długim nie miałem. I była taka sytuacja, że co 0,5h chodziłem z balkonu, gdzie suszyły się moje koszule do ubikacji by je ubrać ;/
Ciekawostka historyczna
Koszulę krótką wymyślili
A co do pytania sam nie wiem, ale się ciesze ;]
To jest fotka z kwietnia (od początku siłowni wykonuję codziennie fotki - chcę je później złączyć w jeden filmik, coś w stylu : 30sekund 2 lata)
http://img838.imageshack.us/img838/4200/fotkano2.jpg
Teraz trochę lepiej wyglądają, ale nadal to nie jest to, co
Dyscyplina Bieganie
Start 2011-08-06 20:14
Dystans 0.02 km
Czas trwania 0m:28s
Po wódkę czy prezerwatywy?
a tak naprawdę to komórka sygnału GPS nie chwyciła... często biegam, tylko nie zawsze z endomonodo - raz komórki zapomnę, raz sygnału nie złapie etc.
Ja bym się na coś takiego nie odważył... Dla mnie zamiana ziemniaków na ryż to był dość drastyczny ruch.
A cz\y podczas biegania nie dokuczał Ci ból bioder? Mnie zawsze po 45-50 minutach zaczyna napierniczać prawe biodro - lewe w tym samym czasie jest praktycznie nie naruszone. ;/ A ważę 79 kg.
Ale z bólem bioder to nie mam żadnych problemów - wytrzymały obciążenie 130kg + skakanie na wf, z czego siła wypadkowa zwiększała kg, to wytrzymają teraz bieganie z wagą 87kg. I nie czuje przy
Co do obecnej sylwetki, większość, to
Śródstopie mam uszkodzone, bo biegałem w zwykłych trampkach (wcześniej biegałem w adidasach, gdzie podeszwa była gruba), i wiem, że źle ustawiałem stopę po operacji, którą miałem w Maju/Czerwcu. No i od się nabawiłem
Ale teraz tak na trzeźwo - jak by trzeba było, zrobiłbym to jeszcze raz, bo nie mam żadnych problemów, a organizm mam zdrowy jak ryba, po badaniach - ostatnie, w Maju/Czerwcu
Pracując byś miał ciężko wyżyć na misce płatków dziennie
Z tej choroby się nie wychodzi, mogę Ci tylko życzyć szczęścia i samozaparcia.
PS Nie czytałem całości - ale czy nie uważasz, że w czasie diety spaliłeś też dużo mięśni?
http://www.wykop.pl/link/850375/ama-45kg-w-2-miesiace/#comment-6419315 w ciągu paru miesięcy wzrosła mi do 42cm.
A co do bulimii to też to zauważyłem - pomyliła mi się choroba.
2. Jak to jest możliwe że, tyle ważyłeś? ja wp$!@!!@am na potęgę nawet jak jestem najedzony, siedzę ciągle przed kompem i mam 85 kg, jedyna moja reguła ostatnio co do diety to jedzenie ryby co piątek ponieważ likwiduje prawdopodobieństwo zachorowania na raka.
3. Ten brzuch na serio był takim
O kolega z liceum ;]
1. Te wielkie szramy na brzuchu to są od paska. Miałem kiedyś taki pasek z taką klamrą, że fet mi się wciskał pomiędzy... Tego efektem było ucisk skóry na brzuchu i takie o to szramy... :<
2. Masz dobry metabolizm ;]
3. Tak, naprawdę ;]
http://www.wykop.pl/link/850375/ama-45kg-w-2-miesiace/#comment-6416343 tutaj opisałem na temat motywacji + to co w wykopalisku. Wcześniej byłem za młody, nie zdawałem sobie sprawy z tego. A gruby byłem odkąd pamiętam. Doprowadziłem się do takiego stanu z tego powodu, co wcześniej napisałem w twoim komentarzu wyżej - zamiast się bawić, byłem nołlajfem, ciąglę komputer... komputer... książka i komputer... A przed każdą tą czynnością posiłek... Istne Carpe Diem.
Silną wolę odkryłem w trakcie. Powiem szczerze,
Przyczyną mojej otyłości był komputer. Nie wychodziłem na plac, zamiast grać w piłkę, wolałem przeczytać Symfonia C++ J. Grębosza, czytać fora (4programmers.net ), uczyć się programowania, testować, poszerzać swoją wiedzę na temat programowania i komputerów. W swoim arsenale mam mnóstwo książek o programowaniu - Kompendium Programisty - Delphi 7 Adama Boducha (admina wortalu, który wcześniej wspomniałem - 4programmers), Thinking in Java -
A co do niedoborów - dlatego zrobiłem badania. I nic nie wykryli, wszystko w normie - trochę cukier zaniżony, ale mieścił się w limicie.
Pytanie: Obecnie, oprócz siłowni jesteś jakoś aktywny fizycznie?
Po za tym nadal biegam. Naprawdę, bieganie wciąga. Teraz jak pisałem w wcześniejszych komentarzach, jestem kaleką od 9sierpnia, ale zaraz ból śródstopia mi przejdzie to znów zacznę biegać. A biegam... 2x w tygodniu po min. 16km, bo niestety, więcej to czasu nie mam.
Drugi: Z leksza... wyobrażałem sobie dalsze życie z brzuchem... Tzn chciałem sobie wyobrazić, lecz nie potrafiłem...
Trzeci: Ładni ludzie mają łatwiej w życiu
Czwarte: Nie chce być wybieranym, chcę wybierać.
Piąte: "No cholera, ogarnij się człowiek,
Zalecam wizytę u psychiatry.
Sam fakt zwisającej skóry świadczy o tym, że to nie była dieta tylko wyniszczająca głodówka! Drastycznie szybka utrata wagi nie ma nic wspólnego z dietą. Gdybyś wyraźnie w tytule napisał, że to dzięki GŁODÓWCE zrzuciłeś 45kg to bym się w sumie nie
A to jest zwykłe AMA... Czy AMA ćpuna nawołuje do ćpania? Czy AMA o bulimiczce nawołuje do rzygania? Czy AMA o prostytucce nawołuje do dawania dupy za kase?