Siedem godzin snu to najlepsza ilość w średnim wieku
Siedem godzin to idealna długość snu dla osób w średnim wieku i starszych. Zbyt mało snu wiąże się z gorszą wydajnością poznawczą i kondycją psychiczną - piszą naukowcy na łamach magazynu „Nature Aging”.
PierroLeone z- #
- #
- #
- #
- #
- 170
Komentarze (170)
najlepsze
@Wirtualnemedia_pl: „Siedem” to liczba, a nie ilość, nieuki!