@Elbe: poza treningami w klubie powinieneś robić dużo skakanki oraz różnych naskokow na drabince treningowej jak to pokazuje Borys Mańkowski w swoim jedynym filmie
A drabinka to sprawa groszowa bo kosztuje 15-20zł, a dużo pomoże w wykonaniu treningu tego typu
Komentarze (6)
najlepsze
A drabinka to sprawa groszowa bo kosztuje 15-20zł, a dużo pomoże w wykonaniu treningu tego typu