Nie rób tego błędu: Poprawne wyciskanie hantli na ławce! Ćwiczenia na klatkę
Jeśli chodzi o ćwiczenia na klatkę piersiową, to jednym z najpopularniejszych jest wyciskanie hantli na ławce skośnej. Jest to świetne ćwiczenie, jak każde wyciskanie na klatę, natomiast trzeba uważać, jak się je robi, aby nie nabawić się kontuzji. Niestaranny trening klatki piersiowej,...
Tomasz1990 z- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze