Reset33 czyli taniec z podświadomością w celu rzucenia palenia. Filmy, które (zdaniem autorów) prowadzą do rzucenia palenia. (Zamieszczam fragment: Na początku mowa jest o wspomnianych wcześniej sawantach. Rzadko spotykany stan, gdy osoba z zaburzeniami rozwoju jest wybitnie uzdolniona, zapamiętuje kilkaset książek, liczbę pi do 22500 po przecinku itp. )
Co do rzucania palenia metodyka całej serii jest dość złożona, ponieważ podzielona jest na etapy:
1 i 2 to wprowadzenie i uświadomienie kary długoterminowej, które funduje nikotynizm. (Jak się sparzysz to uczysz się poprzez karę natychmiastową i wiesz już żeby nie dotykać np. gorącego garnka. Z papierosami kara następuje po kilkunastu/dziesięciu latach i dlatego wzbudzenie motywacji i samodyscypliny do rzucenia jest tak trudne)
3 i 4 to historia biznesu papierosowego na świecie - związana z tym manipulacja i metody jak się przed nią bronić *ciekawe jest to, że palacz manipuluje samego siebie (przykład jest w zamieszczonym przeze mnie filmie)
5,6,7,8 i 9 (nie chronologicznie bo nie pamiętam) jak nikotyna działa na organizm, techniki łagodzenia chęci zapalenia, zmiana nastawienia nałogu.
10 to rozpoczęcie nikotynowej abstynencji a 11 etap to porady jak nie dopuścić do powrotu.
Co do skuteczności to opinie na forach są pozytywne a ludzie, którzy rzucili palenie polecają innym.
Komentarze (8)
najlepsze
Przez pierwsze pół roku motywowałem się prawie każdego dnia prostym zadaniem matematycznym. Czyli cena paczki razy liczba
Ot po prostu nie poszedłem do Żabki po fajki. Pierwszy tydzień była ogromna chęć zapalenia, nawet byłbym w stanie zajarać kiepa z popielniczki XD ale po paru dniach minęło i już nawet nie myślałem o fajkach
To co mi pomogło to orzeszki/pestki słonecznika i inne rzeczy które zajmują dłonie